☕눈뜨자마자 한 잔, 점심에 또 한 잔… 커피, 하루 몇 잔까지 괜찮을까?
하버드대의 30년 추적 연구를 바탕으로 커피와 건강 사이의 관계를 분석합니다. 하루 몇 잔이 ‘적당한가’를 지금 확인해보세요. [광고] 이 포스팅은 제휴링크이며, 일정수수료를 제공 받습니다. ✈️ 비행기 🏨 호텔 🎟️ 액티비티,,, 여행 서비스 한눈에 보기 👉 ☕ 커피는 습관일까, 건강일까?출근길 커피 한 잔, 점심 식사 후 한 잔, 오후 회의 전 또 한 잔.하루의 리듬을 커피로 맞추는 사람들이 많습니다.하지만 문득, “이렇게 자주 마셔도 괜찮을까?”라는 고민이 들곤 하죠.2025년 기준, 커피는 세계에서 가장 사랑받는 음료 중 하나입니다.필리핀처럼 열대 기후인 나라에서는 시원한 아이스 커피가 기본이고, 바쁜 도시에서는 커피 한 잔이 ‘정신줄’이자 ‘위안’이기도 하죠.그렇다면 하루 몇 잔까지가 건강..
2025. 6. 13.
📍 다바오 추천 여행지 5선 – 자연·체험·힐링 완전 정리
필리핀 남부의 숨은 보석, 다바오 여행지를 소개합니다. 자연, 체험, 힐링까지 모두 경험할 수 있는 다바오만의 매력 포인트를 정리했습니다. [광고] 이포스팅은 제휴링크이며, 일정 수수료를 제공 받습니다. ✈️ 비행기 🏨 호텔 🎟️ 액티비티,,, 여행 서비스 한눈에 보기 👉 “다바오? 어디 붙어 있는지 몰랐는데 이렇게 좋다고?”필리핀 하면 세부, 보라카이만 떠오르셨다면 이제 **다바오(Davao)**를 눈여겨보셔야 해요. 이 도시는 자연과 치안, 편의시설까지 모두 조화를 이룬 ‘언더레이다 보석’ 같은 곳이거든요.직접 다녀온 사람만 아는 다바오의 매력! 지금부터 다섯 가지 추천 여행지와 액티비티를 소개해드릴게요.🌋 1. 마운트 아포 – 필리핀 최고봉의 위엄해발 2,954m, 필리핀에서 가장 높은 ..
2025. 6. 10.
